giảm cân
-
Sức Khỏe
Loại nước uống 3 ngày mỗi tuần giúp giảm mỡ bụng
Bạn có biết bí đao là “chuyên gia” giảm cân, đặc biệt là mỡ vùng bụng trong khi có giá…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Chế độ ăn kiêng 3 ngày hà khắc, 4 ngày thoải mái
Áp dụng chế độ ăn kiêng quân đội, bạn có thể giảm được 4,5 kg sau một tuần. Mang…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Giảm 10 kg sau 2 tuần ăn kiêng với trứng luộc
Sau nửa tháng, bạn có khả năng giảm được 10 kg với chế độ ăn có trứng mỗi ngày. Tuy…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Ba điều học từ người Nhật giúp cô gái Mỹ giảm 18 kg
Không tập thể thao nhiều, ăn đủ các món nhưng đa số phụ nữ Nhật vẫn sở hữu thân hình…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Chế độ ăn toàn ức gà giúp nam diễn viên Mỹ giảm hơn 20 kg
Matt Damon thấy bữa nào cũng ăn ức gà khó khăn hơn chạy bộ 20 km mỗi ngày. Nam…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Tác hại đáng sợ của việc nhịn ăn tối để giảm cân
Bỏ bữa tối chỉ giúp giảm cân trước mắt nhưng trong thời gian dài sẽ khiến bạn bị các bệnh…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Sao Hàn bật mí mẹo giảm cân để có vóc dáng mảnh mai
Uống một cốc nước trước khi ăn, thay cơm bằng khoai lang hay không ăn sau 18h là kinh nghiệm…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Sáu loại thực phẩm đánh tan mỡ bụng
Chế độ ăn uống hợp lý chiếm 60-70% tác dụng trong việc giảm cân, giảm mỡ nên bạn cần đặc…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Chế độ ăn kiêng đơn giản với bắp cải: Một tuần giảm 4,5 kg
Nếu muốn giảm cân vào mùa đông, bạn có thể thử nghiệm chế độ ăn kiêng với bắp cải – loại…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Giảm cân bằng yến mạch hiệu quả, đúng cách có lợi cho sức khỏe
Yến mạch là loại ngũ cốc nguyên hạt có một số lợi ích dinh dưỡng và giúp giảm cân. …
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Ăn kiêng bằng quả bơ: Ăn chất béo để giảm béo
Thời gian gần đây, quả bơ đang được đánh giá là loại siêu thực phẩm nhiều lợi ích trong đó…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Thực đơn ăn kiêng 1 tháng vừa giảm cân vừa lợi cho sức khỏe
Chế độ ăn kiêng Whole30 đang ngày càng phổ biến, được cả các ngôi sao nổi tiếng áp dụng. …
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Chế độ giảm cân gây tranh cãi: Giảm cân bằng cà phê
Chế độ ăn kiêng bằng cà phê là kế hoạch giảm cân tương đối mới đang nhanh chóng trở nên…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Thực đơn ăn kiêng bằng các loại trái cây
Steve Jobs, sáng lập viên của hãng Apple, là người áp dụng nghiêm ngặt chế độ ăn kiêng bằng trái…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Cách giảm cân cấp tốc trong 1 tuần
Kế hoạch ăn kiêng cho phép bạn ăn đầy đủ 3 bữa mỗi ngày, thêm các bữa nhẹ. Để giảm…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Uống nước lọc để giảm cân kiểu Nhật
Những người muốn có thân hình mảnh mai nên uống 2 cốc nước trước bữa ăn 30 phút. Khoảng 70% trọng…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Giảm cân cấp tốc trong 3 ngày
Trong 3 ngày, bạn hầu như chỉ ăn gạo lứt, salad, nước ép rau quả giúp cho hệ tiêu hóa được…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Giảm cân cấp tốc bằng thực đơn ăn súp 7 ngày
Bạn có thể giảm 2-4,5 kg một tuần nhưng không nên kéo dài chế độ ăn này vì thiếu chất…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Chế độ giảm cân bằng nước chanh trong 2 tuần
Ngoài việc uống nước chanh, bạn còn cần ăn các loại thực phẩm lành mạnh. Hai tuần không phải…
Đọc thêm » -
Sức Khỏe
Sao Việt tiết lộ bí quyết giảm cân dễ dàng áp dụng tại nhà
Một trong những cách để sở hữu vóc dáng thon gọn hơn là tham khảo qua bí kíp tập luyện,…
Đọc thêm »